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Conseils
pour faire le pèlerinage à pied
Pour faire le pèlerinage à pied, il est conseillé de
suivre certaines règles, pour que le trajet soit le plus
facile possible, afin d’arriver à Saint-Jacques de
Compostelle sans plaies ni ampoules… Il est nécessaire
d’utiliser des vêtements amples et transpirants, pour éviter
les fréquents frottements qui produisent la dermatite de
contact, surtout sur la partie interne des cuisses.
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Lésions du
pèlerin
Les
lésions les plus courantes chez le pèlerin concernent
essentiellement les articulations (entorses et arthrites
traumatiques) et le pied (écorchures et ampoules). |
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Recommandations
générales pour faire le Chemin de Saint-Jacques.
Avant de commencer le pèlerinage,
il est conseillé de passer un examen médical, et de
s’entraîner, en marchant ou en pédalant sur des
distances de plus en plus longues, plusieurs jours de
suite. |
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Recommandations
pour faire le Chemin en vélo.
Parcourir le Chemin de
Saint-Jacques de Compostelle en vélo n’est pas si
facile : il faut avoir une bonne condition
physique |
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Où
obtenir la Compostela
Tous les voyageurs qui parcourent le monde gardent des
souvenirs, mais les pèlerins du Chemin de Saint-Jacques
ont n trésor unique, "la Compostela", un
certificat officiel délivré à Saint-Jacques de
Compostelle. Elle est délivrée par l’Archevêché ou
la ville de Saint-Jacques de Compostelle, aux personnes
qui réalisent le pèlerinage pour des raisons religieuses
ou spirituelles. C’est une reconnaissance de l’église
à la dévotion des marcheurs.
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